Unser Verein bietet Ihnen zahlreiche Möglichkeiten für Sie, die richtige REHASPORT-Gruppe zu finden.

Neben Ganzkörpertraining, Hockergymnastik, Aquafitness bieten wir auch spezielle Gruppengymnastik an:

Aqua Cycling
Beckenbodentraining
Diabetiker + Herzsport
PAVK – periphere arterielle Verschlusskrankheit
Rehasport für Kinder + Jugendliche
Sport mit Multiple Sklerose
Zumba

Der Rehabilitationssport kann bei medizinischer Indikation vom Arzt verordnet werden.

Halten Sie sich gesund & fit

Unsere Kurse im VIVIO

Erlebe die dynamische und energiegeladene Welt des Step-Aerobics und verbrenne Kalorien auf eine unterhaltsame Art und Weise - perfekt für ein effektives und motivierendes Workout!

Step-Aerobic

Investiere in die Gesundheit deines Herzens und erhalte ein starkes und belastbares Herz-Kreislauf-System mit unserem professionellen Herzsportprogramm - unterstützt von erfahrenen Trainern und einer freundlichen Gemeinschaft von Mitstreitern.

Herzsport

Erlebe das ultimative Workout-Erlebnis mit World Jumping Fitness - eine energiegeladene und unterhaltsame Trainingsform, die nicht nur Kalorien verbrennt, sondern auch deine Kraft, Ausdauer und Balance verbessert.

World Jumping

Gesundheitssport für Kinder & Jugendliche

Mit unserem Gesundheitssportprogramm für Kinder und Jugendliche fördern wir nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die mentale Stärke und das Selbstbewusstsein für ein gesundes und glückliches Leben.

Unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer sorgen für abwechslungsreiche und altersgerechte Übungen, die Spaß machen und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System stärken, die Koordination verbessern und die Muskulatur aufbauen. So können Kinder und Jugendliche ihre körperlichen Grenzen erfahren und erweitern, während sie gleichzeitig lernen, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen. Investieren Sie in die Zukunft Ihrer Kinder und schenken Sie ihnen die Freude an Bewegung und einem gesunden Lebensstil!

Wir bieten eine Vielzahl unterschiedlichster Kurse im Reha-, Bewegungs- und Fitnessbereich

Aktuelle Terminübersicht unserer Kurse im Therapiezentrum Buchen

Zeit	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
7:30	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining		Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining
8:30	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining
9:30	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining	Rehasport Orthopädie Hockergymnastik	Rehasport Orthopädie Hockergymnastik	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining	Rehasport Orthopädie Diabetes mellitus
10:30	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining	Rehasport Orthopädie Hockergymnastik	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining	Rehasport Orthopädie PAVK periphere arterielle Verschlusskrankheit
11:30	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining		Rehasport Orthopädie Hocker Lungensport / Asthma / COPD	Rehasport Orthopädie Hocker Lungensport / Asthma / COPD

Bad Buchen	13:00 Uhr	13:00 Uhr	13:00 Uhr	13:00 Uhr	13:00 Uhr
Bad Walldürn			15:00 Uhr

15:30	Rehasport Multiple Sklerose	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining
16:00
16:30				Rehasport Orthopädie Menschen mit Behinderung	Rehasport Orthopädie Kinder
16:30	Rehasport Sport nach Krebs	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining		Rehasport Orthopädie Faszien
17:30	Rehasport Herzsport Zeit 17:25-18:25	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining	Rehasport Orthopädie - Lungensport / Asthma / COPD / Post- oder Long-COVID Syndrom	Rehasport Orthopädie Pilates
18:30	Rehasport Orthopädie Flexibar	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining	Rehasport Herzsport Zeit 18:25-19:25	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining
19:30	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining	Rehasport Orthopädie World Jumping	Rehasport Orthopädie Ganzkörpertraining	Rehasport Orthopädie Flexibar
20:30	Rehasport Orthopädie World Jumping			Rehasport Orthopädie Step

Bad Buchen				21:15 Uhr

zu den Stundenplänen Buchen & Osterburken / Oberwittstadt

Aktuelle Terminübersicht über Kurse im Therapiezentrum

Wir haben für unsere Standorte Buchen und Osterburken / Oberwittstadt diverse Kurse im Angebot.

Um zum Kursplan zu gelangen klicken Sie bitte auf den untenstehenden Button:

zu den Kurs-Stundenplänen

Persönliche Beratung

Ziele erreichen

Das Ziel der sportlichen Rehabilitation ist ein wichtiger Faktor zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit. Regelmäßige Bewegung und gesunde Essgewohnheiten können wirksame Werkzeuge zur Verbesserung des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens sein und es dem Einzelnen ermöglichen, seine Fitnessziele zu erreichen. Viele Menschen finden es aufgrund von Verletzungen oder Krankheiten schwierig, mit einem Fitnessprogramm zu beginnen, aber es gibt verschiedene Techniken, die Ihnen helfen können, Ihre Ziele zu erreichen.

Wir konzentrieren uns darauf, wie Rehabilitationssport Ihnen helfen kann, Ihre allgemeine körperliche Gesundheit durch Bewegung und gesunde Ernährung zu verbessern.

Wir freuen uns auf Sie.

Sondertermine & neue Kurse

Aqua Cycling

Hallenbad Buchen
dienstags, mittwochs, freitags um 13.00 Uhr,
donnerstags 21.15 Uhr und sonntags 8.00 Uhr

NEU - ab 01.10.2023 !!!

Radfahren im Wasser ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen. Die Gelenke werden entlastet, neben den Beinen wird der gesamte Oberkörper und die Arme trainiert, es fördert die Kraftausdauer und Koordination, die Fettverbrennung wird angekurbelt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Außerdem verbessert sich die Beweglichkeit der Gelenke und die Durchblutung von Muskel-, Haut- und Bindegewebe.

Die positiven Auswirkungen des Wassers auf den menschlichen Körper lassen sich gut mit diesem effektiven Training verbinden.

Diesen Kurs bietet der VIVIO Gesundheits- und Reha-Sportverein e.V. ab 01.10.2023 im Hallenbad Buchen dienstags, mittwochs, freitags um 13.00 Uhr, donnerstags 21.15 Uhr und sonntags 8.00 Uhr an.

Die fürs Aqua Cycling notwendigen Badeschuhe können Sie bei uns erwerben

Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.

Rehasport mit Multiple Sklerose

Immer montags um 15:30 Uhr im Therapiezentrum Buchen

Ihre Trainerin: Nadine

DOSB Übungsleiterin B
Sport in der Rehabilitation

Lange Zelt hieß es, Multiple Sklerose und Sport würden sich nicht vertragen. Diese Sichtweise gilt mittlerweile als widerlegt, wer sich regelmäßig bewegt, fördert seine Gesundheit und mindert seine Alltagsbeschwerden und seine krankheitsbedingten Folgeschäden.

Durch gezielte Bewegungsübungen, wie Ausdauer, Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Entspannung bietet der Rehasport für MS-Erkrankte einen wichtigen Therapiebaustein.

Gleichzeitig verbessern sich Folgekomplikationen von Multiple Sklerose wie Spastik und Muskelschwäche, Herzkreislauffunktion, Verspannungen, Müdigkeit (Fatigue), Gewichtsreduktion, Immunsystem, Koordination, Gleichgewichts- und Bewegungsstörungen,

Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.

REHASPORT
Beckenboden-
training

Immer freitags um
8:30 -9:15 Uhr im Therapiezentrum Buchen

Ihre Trainerin: Ingrid

DOSB Übungsleiterin B
Sport in der Rehabilitation

NEU - ab 13.10.2023

12 Kurseinheiten a 45 min

So stärken SIE Ihre Körpermitte

Ein kräftiger und gesunder Beckenboden ist wichtig für Ihre Gesundheit, denn er gibt den Bauch- und Beckenorganen Halt.

Unser Beckenboden lässt sich wie Muskeln an Armen und Beinen trainieren. Beckenbodentraining lindert Rückenschmerzen, beugt Gebärmuttersenkung, Prostataproblemen und Inkontinenz vor. Ebenso wird die Rückbildung nach einer Schwangerschaft gefördert.

Bei medizinischer Indikation kann es als Rehabilitationssport verordnet werden.
Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.

Mehr Infos und Anmeldung unter 06281/ 5636446, Mail: oder www.vivio-buchen.de

ZUMBA

Immer freitags um
18:30 -19:15 Uhr im Therapiezentrum Buchen

Ihre Trainerin: Julia

NEU - ab 06.10.2023

12 Kurseinheiten a 45 min
Mitglieder 80 € / Nichtmitglieder 100 €

Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Es werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Dadurch steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle.

Der VIVIO Gesundheits- und Reha-Sportverein bietet jeden Freitag um 18.30 Uhr Zumba im Therapiezentrum Buchen an.

Mehr Infos und Anmeldung unter 06281/ 5636446, Mail: oder www.vivio-buchen.de

Schritt für Schritt erklärt

Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse

VIVIO-Mitglied werden und Kosten sparen

Antrag bei der Krankenkasse stellen

Vivio-Gutschein - das perfekte Geschenk

Unsere Kurse sind eine großartige Gelegenheit für Menschen mit körperlichen Einschränungen oder Spaß an Bewegung, aktiv zu bleiben und dabei Spaß zu haben. Mit Hilfe eines Gutscheins verschenken Sie ein Stück Gesundheit.

Unsere Kurse sind sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet und bietet eine Vielzahl von Vorteilen wie verbesserte körperliche Gesundheit, bessere soziale Fähigkeiten und verbessertes psychisches Wohlbefinden.

So finden Sie uns.

Kontakt und Anfahrt

06281 / 56 36 446

Walldürner Straße 50
74722 Buchen

Bürozeiten:
Mo - Fr 8:00 - 12:00
Mo - Do 17:00 - 19:00

Haben Sie eine Frage? - Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine Email.

Bei uns ist immer etwas los.

Vivio - Neuigkeiten

Wir informieren Sie über Kurse, gemeinsame Ausflüge und Seminare, die Menschen jeden Alters helfen sollen, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Hier bei VIVIO glauben wir, dass körperliche Aktivität für das allgemeine Wohlbefinden unerlässlich ist. Aus diesem Grund bieten wir eine Reihe von Aktivitäten an, die Gleichgewicht, Kraft und Flexibilität fördern. Unsere fachmännisch ausgebildeten Mitarbeiter verwenden die neuesten Techniken und Ansätze, um ein maßgeschneidertes Training zu bieten, die auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten ist.

Wir bieten gemeinsame Ausflüge, Seminare und andere Aktivitäten an, um unsere Mitglieder auf Ihrem Rehabilitationsweg zu unterstützen. Hier einige Infos zu unseren Aktivitäten:

13. März 2023

Gesunde Ernährung / Tipps zum Beitrag

Mitglied werden - Vorteile sichern

Sind Sie es leid, das Gefühl zu haben, dass Ihr Körper den körperlichen Herausforderungen, die Sie sich wünschen, nicht gewachsen ist? Beeinträchtigt Ihr Bewegungsmangel und Ihre sitzende Lebensweise Ihr Leben in einer Weise, die Sie nicht nur frustriert, sondern auch unsicher macht? Suchen Sie nach einer effektiven, proaktiven Lösung, die Ihnen hilft, Ihre eigene Gesundheitsreise auszustatten, zu stärken und in die Lage zu versetzen, die Kontrolle darüber zu übernehmen?

Wenn Ihnen das nur allzu bekannt vorkommt, dann könnte eine Mitgliedschaft im VIVIO Therapiezentrum genau das sein, was Sie brauchen.

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